★女子力アップ!のつぶやき 2019/05/13 [美と健康とダイエット!]
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joshiageage_『2週間で-5kg減!? スーパーモデルが頼る 「ABCDEFダイエット」とは??』#モデルダイエット 美と恋愛&健康とダイエットまとめ! ブログ|https://t.co/ggQiTYxxKs05/13 18:06 joshiageage_★有酸素運動の効果について 有酸素運動で脂肪を燃やすなら20分以上続けるのが1番です。 20分を越えてから糖質代謝モードから脂質代謝モードに変わります。 30分を一気にやるのも悪く無いですが、15分2セットでも大丈夫ですよ。 少しずつ毎日ヤルことです! #ダイエット方法05/13 17:09 joshiageage_「Bestmate」 写真で楽しむ恋のメッセージアプリ ⇒https://t.co/PiuZjeWsEm メアドや電話番号の登録は一切不要 特別なログイン操作もなく 使いたい時に気軽にさっと使える https://t.co/jHCh0b8Ne805/13 16:06 joshiageage_✦大人ニキビの原因はストレスです! 会社での人間関係や恋愛関係のストレス、さらに自分の経済状態の不安や将来への不安など、 大人の女性の抱える様々な問題がストレスとなってニキビを悪化させている事が多いようです。 ニキビ予防の為にも上手なストレス解消を見つけて下さいね~♬05/13 15:29 joshiageage_◎女性の天敵むくみにはストレッチと マッサージが効果大! 寝る前に5分でもイイから習慣ずけましょうね~♪05/13 13:19 joshiageage_〓乳首の色なんて気にならないよ!なんてのは嘘! 男性の本音とは?? 乳首・デリケートゾーンの黒ずみが気になる・・・ そんなあなたの味方とは?? 詳細はコチラ!⇒https://t.co/c7BpdvEnNS #黒ずみ #乳首黒ずみ https://t.co/ss8CZ8wXsX05/13 10:49 joshiageage_〓冬の飲み物と言えばココアですが、 実は冷え性・美肌・便秘・ダイエットにも効く素晴らしい飲み物なんです! ポリフェノールを多く含んだ飲み物を 積極的に取りましょう~♪05/13 09:09 joshiageage_★東京で暮らしたい方!女性に人気! 仕事と住まいを同時に探す方法教えます! しかも敷金礼金仲介手数料ナシ!オマケに家具付き 一人暮らし&話題のシェアハウスもあるよ~♪ 詳細はコチラ!➡https://t.co/u2RcWeRaVP… https://t.co/6N9q12DnCq05/13 07:19 joshiageage_男性の『薄毛』は笑いのネタになりますが・・・ 女性の『薄毛』は深刻な悩みですよね! ●分け目、つむじが気になりだした方 コチラへ!⇒https://t.co/NUV78v4YPn https://t.co/PaFCu62fi5 #薄毛治療 #薄毛05/13 06:05 joshiageage_〓悩みがあってもくよくよしていないで 無理やり笑顔でいること! いつもニコニコしている女子には 絶対に幸せが訪れるよ。 笑う門には福来るって言いますよね!05/13 04:19 joshiageage_ワキの黒ずみが気になっていたので、 アットコスメ・ボディケア部門 急上昇ランキング1位の【ピューレパール】を試してみました! 乳首やビキニラインにも使えるよ(^^♪ #美ワキ ➡https://t.co/YoeXeic5V0 https://t.co/Stxhw1Nyd205/13 04:06 joshiageage_〓暴露!〓 湘南美容外科・脱毛体験の効果・口コミ& 脅威のリピート率90%超えの秘密とは?? https://t.co/EKaYkoxCqI #SBC全身脱毛 #全身脱毛クリニック #sbc脱毛効果 #全身脱毛湘南美容外科 #湘南美容外科全身脱毛料金 #コスパのいい全身脱毛05/13 03:01 joshiageage_★無糖ヨーグルトを食べる時、 砂糖の代わりにはちみつを入れましょう。 はちみつは便秘解消に効果があるので、ヨーグルトと組み合わせれば効果抜群です!05/13 02:29 joshiageage_『美肌に近づくための毛穴ケアって知ってる~? 毛穴トラブル改善法とは??』 美と恋愛&健康とダイエットまとめ!ブログ| https://t.co/z0f5hU3xFN #美肌 毛穴トラブル05/13 00:06 joshiageage_◎3万円のお洒落な服を買うより、 3キロ痩せた方が絶対お洒落。 ファッションはボディーからですよ!05/12 23:29 joshiageage_『2週間で体重-3kg!! ウエスト-4cmも夢じゃない!? 寝る前ヨーグルトダイエットとは?』 ⇒ https://t.co/aYoqH32J4h https://t.co/ZrTGTNu4NE05/12 22:06 joshiageage_★小顔に・・・♪ 家で食事をするときも箸置きを使うと、ダイエットに効果的。 食事を口に運んだら箸を置いてよく噛むことで、満腹中枢が刺激され食事の量を減らすことができます。 さらによく噛むことで表情筋のトレーニングにもなり、小顔効果も期待できますよ。 #小顔美人 #小顔ダイエット05/12 20:29 joshiageage_~究極のプラセンタ登場~ 配合量49,000mg・濃度100%・吸収力抜群! 実感できるプラセンタ500円モニターはコチラ! (定期コースではありません) 詳細はコチラ!➡https://t.co/YMStNlo0qm… https://t.co/L1yqPvGjxi05/12 20:05
2019-05-14 11:01
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