★女子力アップ！のつぶやき 2023/04/03

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★女子力アップ！のつぶやき 2023/04/02

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★女子力アップ！のつぶやき 2023/04/01

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★女子力アップ！のつぶやき 2023/03/31

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• joshiageage_食べたくなったら・・・ 自分はこの食べ物の味を知っている。 だから食べなくてもいい。 そう思うようにしよう。03/31 16:35

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• joshiageage_これ頭に入れておいて～♪ ちょっと待て。その一口が デブの元！ 我慢できたアナタに拍手～♪03/31 06:35

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• joshiageage_痩せる覚悟が出来てるヤツは 痩せるまで決して諦めない！ 中途半端な気持ちで痩せようなんて思うな！03/31 00:35

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★女子力アップ！のつぶやき 2023/03/30

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★女子力アップ！のつぶやき 2023/03/29

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• joshiageage_これ習慣にしてね！ 朝起きたら「美は一日にしてならず」 「一口が命取り」 と声に出して復唱してます。 キレイに健康になるために！！ 日々努力！03/29 18:35

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★女子力アップ！のつぶやき 2023/03/28

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• joshiageage_水飲んでも太っちゃうって言うヤツいるけど、 人間は食ったなりの体格にしかならない。 当然だよね！03/28 10:35

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★女子力アップ！のつぶやき 2023/03/27

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• joshiageage_ちょっと待て！ 本当に食べたいの？ 鏡と体重計に相談してから冷蔵庫を開けよう！03/27 00:35

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★女子力アップ！のつぶやき 2023/03/26

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★女子力アップ！のつぶやき 2023/03/25

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• joshiageage_考えれば単純な事！ ナゼ太ってしまったのだろう？と思ってたけど、 痩せてる人から「食べなきゃ痩せるのよ」と言われ、 食事制限したら痩せました。 太っているのは食べ過ぎてるから。 食べることが痩せる事より比重が重くなってるからでよね！03/25 14:35

• joshiageage_焦らなくても大丈夫！ すぐに結果がでなくても努力は絶対に裏切りません！ 逆にすぐに体重や体型に現れなくても、 後から絶対に努力は報われます。03/25 12:35

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