★女子力アップ！のつぶやき 2023/03/28

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• joshiageage_無理に断食しろとは言わないけれど、 ダイエットには適度な空腹感は必要だよ。 満腹中枢をリセットしよう。 今までが満腹過ぎたんだよ。03/28 20:35

• joshiageage_★暴露！全身脱毛シースリーの人気の秘密と効果とは！？ ○○だった～♪ 詳細はコチラ！➡https://t.co/SWVAgvHZL6 https://t.co/pyZWG4j9AU #全身脱毛　#シースリー　#脱毛サロン03/28 20:35

• joshiageage_フレンチに、中華料理に、イタリアンに和食。 美味しいものは沢山ありますが、 暫くは夢の中でお腹一杯にする事にしましょう。 夢の中であれば何度行っても 影響ありませんからね！03/28 18:35

• joshiageage_『息クサいかも！病気の原因にもなっちゃう 「口臭」予防法5つ』とは？？ ⇒ https://t.co/SKxOf0c8WJ https://t.co/AW7GmCa9mI03/28 16:35

• joshiageage_睡眠不足がダイエットの邪魔をしてるって 知ってましたか？？ 無駄な事は考えず、仕事から帰ってきて食事したらお風呂に入って早めに寝ましょう。 何も考えず、とにかく寝る。睡眠時間を確保する。あとは普通の食生活を過ごす。 徐々にではあるが体重は減る。かなりお勧め。 睡眠ダイエット！03/28 14:35

• joshiageage_レストランで・・・ ダイエットは明日から頑張ろうね！ってヤツには、 絶対に明日は来ない。03/28 14:35

• joshiageage_ダイエット本　 読むだけだったら誰も痩せません！！ 覚悟して実践した者だけが 痩せられると思いますよ！03/28 12:36

• joshiageage_これ習慣にしてね！ 朝起きたら「美は一日にしてならず」 「一口が命取り」 と声に出して復唱してます。 キレイに健康になるために！！ 日々努力！03/28 12:36

• joshiageage_水飲んでも太っちゃうって言うヤツいるけど、 人間は食ったなりの体格にしかならない。 当然だよね！03/28 10:35

• joshiageage_『太りやすい人注目！』 『今スグ改めて！30歳を過ぎると 「ブクブク太っちゃう」人のNG習慣3つとは！！ ⇒ https://t.co/gNa5LVsSVz https://t.co/1bATRFmktU03/28 10:35

• joshiageage_『１日２分でシワの原因になる・たるみ消滅!? ほうれい線が改善する方法とは？？』 美と恋愛＆健康とダイエットまとめ！ブログ｜ https://t.co/oA9JlbOiA3 #シワ原因　#たるみ撃退　#ほうれい線03/28 08:35

• joshiageage_デブは醜い。 太った女は女じゃない。 （キツイけど！！）03/28 08:35

• joshiageage_◎これ意識してね！ ＃ダイエット中のオススメ茶ベスト5☆ ①プーアル茶→中性脂肪や 　コレステロールを吸収&排出 ②烏龍茶→脂肪分解 ③ゴーヤ茶→脂肪燃焼を活性化 ④マテ茶→ビタミン豊富 ⑤ギムネマ茶→メタボ対策 上手に使い分けて下さいね！03/28 06:35

• joshiageage_服がダサいんじゃないよ。 お前の体が醜いんだ。 とりあえず、着たい服が似合うような 体型になろう～03/28 06:35

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• joshiageage_これリアルです！！ 女は痩せてはじめて「格」が上がる。 勿論、周りの人のアナタに対する扱いが 180度変わります！ 是非、経験して下さい。03/28 04:35

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• joshiageage_食事をする前に！一言。 『今日の食欲は、明日の脂肪。』03/28 02:35

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• joshiageage_『肥満』は『借金』と一緒なんだよね！ バカ食いしたら（無駄遣いすると）、 食事を調整しないと（出費を抑えないと） 身体は膨らむばかり（借金は膨らむばかり） イイ事ないからね！！03/27 22:35

• joshiageage_水飲んでも太っちゃうって言うヤツいるけど、 人間は食ったなりの体格にしかならない。 当然だよね！03/27 22:35

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