★女子力アップ!のつぶやき 2023/03/09 [美と健康とダイエット!]
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joshiageage_5kg減量するって事は、 たった500グラム痩せる。 それを10回繰り返すだけ。 これを継続する『覚悟』を持つ事から始めよう。03/09 20:35 joshiageage_睡眠不足がダイエットの邪魔をしてるって 知ってましたか?? 無駄な事は考えず、仕事から帰ってきて食事したらお風呂に入って早めに寝ましょう。 何も考えず、とにかく寝る。睡眠時間を確保する。あとは普通の食生活を過ごす。 徐々にではあるが体重は減る。かなりお勧め。 睡眠ダイエット!03/09 20:35 joshiageage_『TCB東京中央美容外科の【二重整形Q&A】 痛みは?ダウンタイムは? ➡️https://t.co/3kXD2W352Y #二重整形おすすめ #二重整形失敗確率 https://t.co/Zq6jsHhI3503/09 18:35 joshiageage_これ忘れないでよ! 満腹時に決意するダイエットを信用してはいけない。 空腹の絶頂で決意するダイエットが本当のダイエット。03/09 18:35 joshiageage_デブはなにやってもデブ。 恋をしてもデブ、 可愛い服を着てもデブ。 痩せなきゃスタートラインにすら 立てませんからね!03/09 16:35 joshiageage_停滞期というのはアナタの身体が痩せるのを止めたんじゃない。 一度痩せた身体をモノにする期間に入ったんだよ。 焦る必要はないからね!03/09 14:35 joshiageage_『夏がくる前に『スベスベの肌になれる“』 ムダ毛処理&脱毛方法”とは??』#ムダ毛処理 #脱毛処理 |https://t.co/sF7T61CFA6 https://t.co/Uz8fBAc2Oj03/09 14:35 joshiageage_残したら食べ物がもったいないんじゃなくて、 自分の身体がもったいないと思う事だよね。03/09 12:35 joshiageage_これリアルです!! 女は痩せてはじめて「格」が上がる。 勿論、周りの人のアナタに対する扱いが 180度変わります! 是非、経験して下さい。03/09 12:35 joshiageage_デブは、 異性から特殊な能力を持っていないと 友達や人間扱いしてもらえない。 だから先ずは痩せないと 女として扱ってもらえない!03/09 10:35 joshiageage_乳首が『カサカサだね~』と言う彼氏を見返すために 私がやった事とは?? ⇒https://t.co/AZTvrgN1ko https://t.co/2304Omd5Rl #乳首カサカサ #乳首悩み03/09 10:35 joshiageage_これ頭に入れておいて~♪ ちょっと待て。その一口が デブの元! 我慢できたアナタに拍手~♪03/09 08:35 joshiageage_ワキの黒ずみが気になっていたので、 アットコスメ・ボディケア部門 急上昇ランキング1位の【ピューレパール】を試してみました! 乳首やビキニラインにも使えるよ(^^♪ #美ワキ ➡https://t.co/YoeXeiuf98 https://t.co/Stxhw25Hra03/09 06:35 joshiageage_今食べたい物はいつでも食べれるけど、 今着たい服はいつでも着れない。 だから今を真剣に生きる!03/09 06:35 joshiageage_これ習慣にしてね! 朝起きたら「美は一日にしてならず」 「一口が命取り」 と声に出して復唱してます。 キレイに健康になるために!! 日々努力!03/09 04:35 joshiageage_コレなら誰でも痩せるよね~(笑) ダイエットは何といっても、 心労ダイエット。失恋ダイエット。 これにつきます。 私も最高で10kg痩せましたよ~♪03/09 04:35 joshiageage_無理な事は続かない! 太り過ぎの人は、無理に最初から運動すると膝を痛めやすいから、とりあえず体に無理のない範囲で、 できる事をして体重を落とせば、そのうち勝手に体が軽くなって、掃除とかしたくなる。 出来そうな事から、まずは始めてみる。無理そうならやめればいい。 続ける事が大事!03/09 02:35 joshiageage_努力しても報われない事が多い世の中において、 ダイエットだけは数少ない「努力すれば報われる」もの。 しかも人生を変えられるかも知れないものなのだ。 本気でダイエットに取り組もう!! あとはアナタ次第だ!03/09 02:35 joshiageage_『TCB東京中央美容外科の【二重整形Q&A】 痛みは?ダウンタイムは? ➡️https://t.co/3kXD2W352Y #二重整形おすすめ #二重整形失敗確率 https://t.co/Zq6jsHhI3503/09 00:35
2023-03-10 13:01
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