★女子力アップ!のつぶやき 2019/04/14 [美と健康とダイエット!]
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joshiageage_【今日の美肌と恋】 ・過去ばかり振り返らない いくら過去の事を言っても何にもなりません。 だから常に未来を見て! 明日の貴方は今日のあなたが作る! 今やるべき事は何ですか? やらなければいけない事から目をそらさないで! 笑顔で素敵な一日を過ごして下さいね~♬04/14 18:49 joshiageage_「Bestmate」 写真で楽しむ恋のメッセージアプリ ⇒https://t.co/PiuZjeWsEm メアドや電話番号の登録は一切不要 特別なログイン操作もなく 使いたい時に気軽にさっと使える https://t.co/jHCh0b8Ne804/14 18:06 joshiageage_超気になる! 男性に結婚を決断させる3つの方法とは?? 詳細記事はコチラ~♪ ⇒https://t.co/mF5pdjpLEY https://t.co/nspdGFt85w04/14 16:06 joshiageage_〓コレ超簡単だよ~♫ 『2週間で体重-3kg!! ウエスト-4cmも夢じゃない!? 寝る前ヨーグルトダイエットとは?』 〓⇒ https://t.co/aYoqH32J4h https://t.co/ZrTGTNu4NE04/14 15:49 joshiageage_◉微妙な違い! 「嫌だと思ったら、すぐやめなさい。面倒くさいと思ったら、もう少し続けなさい」 生理的に瞬間的に無理だなって思ったことで、続けてプラスになった経験はあんまりない。 むしろマイナス。けど、ちょっと面倒だなって思ったことは、 続けることでプラスになることが多いですよ~♫04/14 12:39 joshiageage_★無糖ヨーグルトを食べる時、 砂糖の代わりにはちみつを入れましょう。 はちみつは便秘解消に効果があるので、ヨーグルトと組み合わせれば効果抜群です!04/14 09:29 joshiageage_〓同じものを食べていても食べる順番によって太りやすいかそうでないかが違ってくるんです! 汁もの→サラダ→おかず→炭水化物の順番で食べることによって太りにくくなりますよ! 是非、今日からやってみて!04/14 06:39 joshiageage_ワキの黒ずみが気になっていたので、 アットコスメ・ボディケア部門 急上昇ランキング1位の【ピューレパール】を試してみました! 乳首やビキニラインにも使えるよ(^^♪ #美ワキ ➡https://t.co/YoeXeic5V0 https://t.co/Stxhw1Nyd204/14 06:06 joshiageage_〓【炭酸水エステ】シャンプー後に炭酸水を髪にかけるとさらっさらの髪の毛に!? ちょっとコスパが気になりますよね…ww04/14 04:39 joshiageage_★ニキビで悩むのもうやめませんか? 大人ニキビ、思春期ニキビや毛穴トラブル・いちご肌には コレ!➡https://t.co/qiqsj3p8iD #大人ニキビ #毛穴トラブル #いちご肌 #ニキビケア https://t.co/DCOZVcDFi104/14 04:06 joshiageage_空いた時間を有効活用! 高収入在宅アルバイトならDMMチャットガール! 最大時給7500円!全国から自宅でお仕事できます。 コレなら欲しかったあのバッグが買えちゃうね! 〓⇒https://t.co/tLLLuizkdP https://t.co/3DYbgIG7sG04/14 02:59 joshiageage_◎女性の天敵むくみにはストレッチと マッサージが効果大! 寝る前に5分でもイイから習慣ずけましょうね~♪04/14 00:59 joshiageage_「結婚」に関する驚きな13の嘘とは?? 結婚ってするべきなのかな~?? 私って結婚に向いてるのかなっ~?? 現実はどうなの・・・?? ⇒ https://t.co/ZqLtNpEaVB #結婚 #結婚現実 https://t.co/84hHWuQ9zk04/14 00:06 joshiageage_★食生活について これは本当に大事ですよ! 低糖質を心がけて食べるのは必須なんですが、 蛋白質を摂取する事を疎かになってる人多いです。 蛋白質って意外と摂れないからプロテインを利用する のもいいけど 私のオススメは豆乳きなこです。 植物性だし、コスパ最高!便秘も解消しちゃうよ!04/13 23:09 joshiageage_乳首が『カサカサだね~』と言う彼氏を見返すために 私がやった事とは?? ⇒https://t.co/AZTvrh44mo https://t.co/2304Omu8Tl #乳首カサカサ #乳首悩み04/13 22:06 joshiageage_★女子必見! あてはまったら泣きを見る? 浮気されやすい女性の特徴4つとは?? # https://t.co/S4QgCKGOnw ★男性に結婚を決断させる3つの方法とは?? 詳細はコチラ!〓https://t.co/LOYIKEaxos #恋愛 #浮気されやすい女子04/13 21:09 joshiageage_『息クサいかも!病気の原因にもなっちゃう 「口臭」予防法5つ』とは?? ⇒ https://t.co/SKxOf0tbYJ https://t.co/AW7GmBS08A04/13 20:05
2019-04-15 11:01
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