★女子力アップ!のつぶやき 2019/03/21 [美と健康とダイエット!]
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joshiageage_「結婚」に関する驚きな13の嘘とは?? 結婚ってするべきなのかな~?? 私って結婚に向いてるのかなっ~?? 現実はどうなの・・・?? ⇒ https://t.co/ZqLtNpEaVB #結婚 #結婚現実 https://t.co/84hHWuQ9zk03/21 18:05 joshiageage_【ストレスに強い人の考え方の特徴とは?】 ①「まあいいか」と受け流す ②マイペースを保てる②人生は思い通りにならないと思う ④タイミングが悪かったと考える(誰のせいにもしない) ⑤相手の事情も想像できる ⑥何事も経験と思う ⑦周囲に頼れる ⑧現実逃避が上手 #ストレス回避法03/21 17:59 joshiageage_★コラーゲン・ビタミンC・コエンザイムQ10をギュッと凝縮! エーザイの『美チョコラ』無料モニター募集!送料も無料 体の中からハリと潤いを♪ 詳細はコチラ➡https://t.co/kFF85mX39C #無料モニター… https://t.co/N4XCAyGPhm03/21 16:06 joshiageage_【行動が習慣化にかかる時間とは??】 ○行動習慣:1ヶ月…読書、日記、整理整頓、勉強、家計簿など ○身体習慣:3ヶ月…ダイエット、運動、早起き、禁煙、筋トレなど ○思考習慣:6ヶ月…プラス思考、論理的思考など まさに継続は力なりですよね~(^^♪ #行動心理学 #習慣03/21 14:39 joshiageage_★東京で暮らしたい方!女性に人気! 仕事と住まいを同時に探す方法教えます! しかも敷金礼金仲介手数料ナシ!オマケに家具付き 一人暮らし&話題のシェアハウスもあるよ~♪ 詳細はコチラ!➡https://t.co/u2RcWeRaVP… https://t.co/28Ti9MUrLk03/21 11:59 joshiageage_★有酸素運動の効果について 有酸素運動で脂肪を燃やすなら20分以上続けるのが1番です。 20分を越えてから糖質代謝モードから脂質代謝モードに変わります。 30分を一気にやるのも悪く無いですが、15分2セットでも大丈夫ですよ。 少しずつ毎日ヤルことです! #ダイエット方法03/21 08:59 joshiageage_『美肌に近づくための毛穴ケアって知ってる~? 毛穴トラブル改善法とは??』 美と恋愛&健康とダイエットまとめ!ブログ| https://t.co/z0f5hU3xFN #美肌 毛穴トラブル03/21 06:05 joshiageage_★乳首が『カサカサだね~』と言う彼氏を見返すために 私がやった事とは?? ⇒https://t.co/AZTvrh44mo https://t.co/2304Omu8Tl #乳首カサカサ #乳首悩み #乳首黒い03/21 05:59 joshiageage_『女子要注意!寒くなっても油断禁物!男が萎えた「ムダ毛」エピソード3選とは??』美と恋愛&健康とダイエットまとめ!ブログ|https://t.co/U9MVsKa90i03/21 05:38 joshiageage_@コスメで口コミNO1のワキの黒ずみ専用ジェル 『ピューレパール』を使ってみました! その効果とは?? ➡https://t.co/YoeXeic5V0 #美ワキ #ワキ黒ずみ https://t.co/7ELDhYekCi03/21 04:06 joshiageage_〓コンビニで美肌に効果的なモノ! 素焼きアーモンド、枝豆、干し芋、100%野菜ジュース、無添加甘栗、ミネラルウォーター等です。 油脂を含まないものを選ぶこと。 油脂が肌や体に悪いトランス脂肪酸を含むショートニングやマーガリンが使っ… https://t.co/GB4sMTpTbY03/21 02:59 joshiageage_空いた時間を有効活用! 高収入在宅アルバイトならDMMチャットガール! 最大時給7500円!全国から自宅でお仕事できます。 コレなら欲しかったあのバッグが買えちゃうね! ⇒https://t.co/tLLLuihIPf https://t.co/3DYbgIG7sG03/21 02:05 joshiageage_『2週間で-5kg減!? スーパーモデルが頼る 「ABCDEFダイエット」とは??』#モデルダイエット 美と恋愛&健康とダイエットまとめ! ブログ|https://t.co/ggQiTYxxKs03/21 00:06 joshiageage_★猫背は健康にも美容にもNGです! 代謝が悪くなって脂肪をためやすい体になったり、血行不良から肩や首がこりやすくなります。 また、食欲不振や便秘、さらにウツにもなりやすいと言われています。 背筋の伸びた人は年齢関係なく格好いいですよね~(^^♪ #猫背 #代謝アップ #血行促進03/20 23:59 joshiageage_心理テスト 『人見知り度チェック』 あなたはどのくらい人見知り?!』 5問程度の簡単なテストです。 トライしてみて下さい。 ⇒https://t.co/TsJndT8kiI https://t.co/xbzFG9jefh03/20 22:06 joshiageage_◎3万円のお洒落な服を買うより、 3キロ痩せた方が絶対お洒落。 ファッションはボディーからですよ!03/20 21:09 joshiageage_『1日2分でシワの原因になる・たるみ消滅!? ほうれい線が改善する方法とは??』 美と恋愛&健康とダイエットまとめ!ブログ| https://t.co/oA9Jlbw9lV #シワ原因 #たるみ撃退 #ほうれい線03/20 20:06
2019-03-22 11:01
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