★女子力アップ!のつぶやき 2019/03/12 [美と健康とダイエット!]
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joshiageage_★【むくみ解消】むくみ解消にはカリウムです! カリウムが豊富な食はひじきなどの海藻類 ・バナナ ・納豆や豆腐などの大豆製品 ・いも類(特にサツマイモ、里芋) 野菜や果物(特にアボガド・ほうれん草・ブロッコリー)スッキリボディーになって下さいね~(^^♪03/12 16:39 joshiageage_★コラーゲン・ビタミンC・コエンザイムQ10をギュッと凝縮! エーザイの『美チョコラ』無料モニター募集!送料も無料 体の中からハリと潤いを♪ 詳細はコチラ[→]https://t.co/kFF85mX39C #無料モニター… https://t.co/JjobBorqfy03/12 16:06 joshiageage_★小顔に・・・♪ 家で食事をするときも箸置きを使うと、ダイエットに効果的。 食事を口に運んだら箸を置いてよく噛むことで、満腹中枢が刺激され食事の量を減らすことができます。 さらによく噛むことで表情筋のトレーニングにもなり、小顔効果も期待できますよ。 #小顔美人 #小顔ダイエット03/12 13:39 joshiageage_【アゲマンになる為の5つのポイント】とは? ・栄養バランスの良い食事を作る ・仕事で疲れた彼、夫へ「お疲れ様」と声をかける ・彼、夫の価値観を受け入れる寛容さを持つ ・結婚、付き合う前と変わらず身なりに気を使う ・彼、夫への感謝の気持ちを口に出して伝える 全て大事な事!03/12 10:39 joshiageage_大人ニキビの原因は、何と言ってもストレス!会社での人間関係や恋愛関係のストレス、さらに自分の経済状態の不安や将来への不安など、大人の女性の抱える様々な問題がストレスとなってニキビを悪化させていることが多いようです。ニキビ解消のためにも上手なストレス解消を心がけたいですね。03/12 06:59 joshiageage_『結婚前にしておかないと 後悔する3つのこととは??』 詳細記事はコチラ!⇒https://t.co/mTG1sEx1NC https://t.co/n4xwF274ns03/12 06:05 joshiageage_★無糖ヨーグルトを食べる時、 砂糖の代わりにはちみつを入れましょう。 はちみつは便秘解消に効果があるので、ヨーグルトと組み合わせれば効果抜群です!03/12 04:39 joshiageage_★Sweet2016年8月号『ニキビ部門』第1位に! ニキビ跡・クレーター肌に効果抜群♪ パルクレール美容液を賢くお得に購入するには? 詳細はコチラ[→]https://t.co/d0KbyFOmOa #ニキビケア #乾燥肌 #敏感肌 https://t.co/wodsnEeyYV03/12 02:06 joshiageage_〓乳首の色なんて気にならないよ!なんてのは嘘! 男性の本音とは?? 乳首・デリケートゾーンの黒ずみが気になる・・・ そんなあなたの味方とは?? 詳細はコチラ!⇒https://t.co/c7BpdvEnNS #黒ずみ #乳首黒ずみ https://t.co/ss8CZ8wXsX03/12 01:48 joshiageage_『2週間で体重-3kg!! ウエスト-4cmも夢じゃない!? 寝る前ヨーグルトダイエットとは?』 ⇒ https://t.co/aYoqH32J4h https://t.co/ZrTGTNu4NE03/12 00:06 joshiageage_〓ドキドキは必要ない! 「運命の人」を見抜くポイントとは?? 詳細はコチラ![→]https://t.co/rTlMtTlEIs #運命の人 #結婚相手 #恋愛テクニック03/11 22:39 joshiageage_『1日2分でシワの原因になる・たるみ消滅!? ほうれい線が改善する方法とは??』 美と恋愛&健康とダイエットまとめ!ブログ| https://t.co/oA9Jlbw9lV #シワ原因 #たるみ撃退 #ほうれい線03/11 22:06 joshiageage_『暴露!湘南美容外科・脱毛体験の効果・口コミ&脅威のリピート率90%超えの秘密とは??』美と恋愛&健康とダイエットまとめ!ブログ|https://t.co/leGF517V5K03/11 21:18 joshiageage_RT @wadaino_netaa: ★気になる話題のネタつぶやき『目の下のクマの原因&クマ消し予防策4つとは??』★話題のネタ発信しちゃいます~♪|https://t.co/fc0FLei7bD03/11 20:28 joshiageage_★ニキビで悩むのもうやめませんか? 大人ニキビ、思春期ニキビや毛穴トラブル・いちご肌には コレ![→]https://t.co/qiqsj3p8iD #大人ニキビ #毛穴トラブル #いちご肌 #ニキビケア https://t.co/DCOZVcDFi103/11 20:05
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