「ヤバイ！めっちゃ食べ過ぎた…」をなかったことにする裏ワザとは？？

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翌日までがチャンス。

「ヤバイ！めっちゃ食べ過ぎた…」をなかったことにする裏ワザとは？？



食べ過ぎをなかったことにする、翌日の過ごし方のポイントを紹介している

代謝アップを意識して、朝1杯目の飲み物を白湯に変えて体を温める

カロリーを控えて食事はサラダメインにする、ビタミンB群を積極的に摂る

ダイエット中なのに、夏のBBQやビアガーデンでつい楽しくて食べ過ぎちゃった…

なんてことありますよね。

そんな時は、ルールさえ守れば翌日までだったら、

食べ過ぎをなかったことにできちゃうんです！

今回は、私もやっている「食べ過ぎた翌日の正しい過ごし方」をご紹介します。

翌日の体重に騙されてはいけません！

続きはコチラ！[→]http://news.livedoor.com/article/detail/11926978/

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