あなたは大丈夫！？ダイエットの”間違った”知識！8つのチェックリストとは？？

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あなたは大丈夫！ダイエットの”間違った”知識！8つのチェックリストとは？？



ダイエットの間違った知識を紹介しています！

果物には自然の糖分が含まれており、1日2～3つに抑えるべき

ゼロカロリーと書かれている飲み物でも、完全にゼロではないことが多いです

「○○がダイエットにいい！or悪い！」と聞くと、「そうなんだ！」と思ってしまいますよね？

でも、もしかしたら、その知識は間違っているかもしれません。

みんなが信じているダイエットの間違った知識についてご紹介します。

1.食事を抜く

続きはコチラ！[→]http://news.livedoor.com/article/detail/11901090/

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