腸美人になるには？腸内フローラを整える強力な味方！“乳酸発酵野菜”って？

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腸美人になるには？腸内フローラを整える強力な味方！“乳酸発酵野菜”って？




美容や健康に大きな影響を与える腸内環境。

腸内のバランスが崩れていると便秘や肌荒れ、

老化、代謝や免疫力の低下の一因に。

それだけでなく気分が不安定になりやすかったりと、

私たちのメンタルや性格までにも影響することが分かっています。

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