『ペコ』－8kgダイエットに成功！その秘訣６つをブログで公開！

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『ペコ』－8kgダイエットに成功！その秘訣６つをブログで公開！

「ぺこ」ことオクヒラテツコが21日、ダイエットが続くコツをファンに伝授

長く続いたコツとして、毎日体重を記録し細かく目標を刻む方法を紹介した

5日に、-8kgのダイエットに成功したことを報告し、反響を呼んでいた

続きはコチラ！⇒http://news.livedoor.com/article/detail/11551561/

無理なダイエットは長続きしないし、

リバウンドしますからね！

時間をかけてゆっくり目標を決めて

ダイエットをすることをオススメします。

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