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★女子力アップ！のつぶやき 2023/03/03

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• joshiageage_今食べたい物はいつでも食べれるけど、 今着たい服はいつでも着れない。 だから今を真剣に生きる！03/03 00:36

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★女子力アップ！のつぶやき 2023/03/02

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• joshiageage_これ習慣にしてね！ 朝起きたら「美は一日にしてならず」 「一口が命取り」 と声に出して復唱してます。 キレイに健康になるために！！ 日々努力！03/02 20:35

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★女子力アップ！のつぶやき 2023/03/01

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★女子力アップ！のつぶやき 2023/02/28

• joshiageage_コレなら誰でも痩せるよね～（笑） ダイエットは何といっても、 心労ダイエット。失恋ダイエット。 これにつきます。 私も最高で１０kg痩せましたよ～♪02/28 20:35

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• joshiageage_デブは醜い。 太った女は女じゃない。 （キツイけど！！）02/28 10:35

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• joshiageage_コレなら誰でも痩せるよね～（笑） ダイエットは何といっても、 心労ダイエット。失恋ダイエット。 これにつきます。 私も最高で１０kg痩せましたよ～♪02/28 08:35

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• joshiageage_焦らなくても大丈夫！ すぐに結果がでなくても努力は絶対に裏切りません！ 逆にすぐに体重や体型に現れなくても、 後から絶対に努力は報われます。02/28 02:35

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• joshiageage_これ覚えてね！ 自分にいつも言い聞かせている言葉。 「現実を見ろ！体重計に乗ってみろ！ 自分の裸を鏡で見てみろ！それでもまだ食うか？」 同じ事を繰り返すなって事だよね。02/28 00:35

• joshiageage_乳首の色なんて気にならないよ！なんてのは嘘！ 男性の本音とは？？ 乳首・デリケートゾーンの黒ずみが気になる・・・ 詳細はコチラ！⇒https://t.co/c7BpdvWx20 https://t.co/ss8CZ8fUqX02/27 22:36

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★女子力アップ！のつぶやき 2023/02/27

• joshiageage_今日だけ頑張れ！ その習慣が定着すると明日も頑張れる。 今日だけ頑張れ！02/27 20:35

• joshiageage_★重要★ 5キロ痩せるには10キロ痩せようとする努力が必要だ。 それを知っている人は成功する。 ところが多くの人は、どうにか2キロの努力で痩せられないもんかと考える。 その怠け心でそこまで太ったくせに気付かない。 だから痩せられない。痩せられるはずがない。 即、考えを改めるべし！02/27 20:35

• joshiageage_これ身に付けて下さいね！ ダイエットとは一時の食事制限ではなく、 生活のあり方である。 どう食べるかは、どう生きるか、である。 つまり、食べ方はその人の「生き方そのもの」なのだ。 だから食べると言う行為を軽視するべきではない！02/27 18:35

• joshiageage_ダイエット本　 読むだけだったら誰も痩せません！！ 覚悟して実践した者だけが 痩せられると思いますよ！02/27 18:35

• joshiageage_痩せる覚悟が出来てるヤツは 痩せるまで決して諦めない！ 中途半端な気持ちで痩せようなんて思うな！02/27 16:35

• joshiageage_『2週間で－5kg減!? スーパーモデルが頼る 「ABCDEFダイエット」とは？？』#モデルダイエット 美と恋愛＆健康とダイエットまとめ！ ブログ｜https://t.co/ggQiTYfWSU02/27 16:35

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★女子力アップ！のつぶやき 2023/02/26

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• joshiageage_継続は力なりとか言っておいて、 結局また諦めるから同じ事の繰り返しに なるんですよ！ ここで妥協したら絶対に痩せる訳ないでしょう。 アナタは理解していますよね。02/26 04:35

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★女子力アップ！のつぶやき 2023/02/25

• joshiageage_食事をする前に！一言。 『今日の食欲は、明日の脂肪。』02/25 20:35

• joshiageage_◉コロナ禍のリモート太り解消に！ オンラインフィットネスSOELUの オススメポイントとは？？　 ➡️https://t.co/k0UZ7vh7qN https://t.co/KewJF0C0g1 #コロナ禍　#リモートワーク　＃ストレス太り解消02/25 20:35

• joshiageage_考えれば単純な事！ ナゼ太ってしまったのだろう？と思ってたけど、 痩せてる人から「食べなきゃ痩せるのよ」と言われ、 食事制限したら痩せました。 太っているのは食べ過ぎてるから。 食べることが痩せる事より比重が重くなってるからでよね！02/25 18:35

• joshiageage_睡眠不足がダイエットの邪魔をしてるって 知ってましたか？？ 無駄な事は考えず、仕事から帰ってきて食事したらお風呂に入って早めに寝ましょう。 何も考えず、とにかく寝る。睡眠時間を確保する。あとは普通の食生活を過ごす。 徐々にではあるが体重は減る。かなりお勧め。 睡眠ダイエット！02/25 18:35

• joshiageage_デブは醜い。 太った女は女じゃない。 （キツイけど！！）02/25 16:35

• joshiageage_@コスメで口コミNO1のワキの黒ずみ専用ジェル 『ピューレパール』を使ってみました！ その効果とは？？ ➡https://t.co/YoeXeiuf98　#美ワキ #ワキ黒ずみ https://t.co/7ELDhYekCi02/25 16:35

• joshiageage_『結婚前にしておかないと 後悔する3つのこととは？？』 詳細記事はコチラ！⇒https://t.co/mTG1sEODcc https://t.co/n4xwF2oFM202/25 14:35

• joshiageage_停滞期というのはアナタの身体が痩せるのを止めたんじゃない。 一度痩せた身体をモノにする期間に入ったんだよ。 焦る必要はないからね！02/25 12:35

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• joshiageage_デブはなにやってもデブ。 恋をしてもデブ、 可愛い服を着てもデブ。 痩せなきゃスタートラインにすら 立てませんからね！02/25 10:35

• joshiageage_『女子にこっそり聞いてみた！ 　胸を大きくしようと思って、 実際にチャレンジしたこと10』とは？？ ⇒ https://t.co/ADJIhp3kd9 https://t.co/uHVQLVTIer02/25 10:35

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• joshiageage_水飲んでも太っちゃうって言うヤツいるけど、 人間は食ったなりの体格にしかならない。 当然だよね！02/25 06:35

• joshiageage_★ニキビで悩むのもうやめませんか？ 大人ニキビ、思春期ニキビや毛穴トラブル・いちご肌には コレ！➡https://t.co/qiqsj3HhwL #大人ニキビ　#毛穴トラブル　#いちご肌　#ニキビケア https://t.co/DCOZVcDFi102/25 04:35

• joshiageage_『女子にこっそり聞いてみた！ 　胸を大きくしようと思って、 実際にチャレンジしたこと10』とは？？ ⇒ https://t.co/ADJIhp3S2H https://t.co/uHVQLVUg3Z02/25 04:35

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• joshiageage_睡眠不足がダイエットの邪魔をしてるって 知ってましたか？？ 無駄な事は考えず、仕事から帰ってきて食事したらお風呂に入って早めに寝ましょう。 何も考えず、とにかく寝る。睡眠時間を確保する。あとは普通の食生活を過ごす。 徐々にではあるが体重は減る。かなりお勧め。 睡眠ダイエット！02/25 00:35

• joshiageage_『肥満』は『借金』と一緒なんだよね！ バカ食いしたら（無駄遣いすると）、 食事を調整しないと（出費を抑えないと） 身体は膨らむばかり（借金は膨らむばかり） イイ事ないからね！！02/24 22:35

★女子力アップ！のつぶやき 2023/02/24

• joshiageage_継続は力なりとか言っておいて、 結局また諦めるから同じ事の繰り返しに なるんですよ！ ここで妥協したら絶対に痩せる訳ないでしょう。 アナタは理解していますよね。02/24 20:35

• joshiageage_痩せる覚悟が出来てるヤツは 痩せるまで決して諦めない！ 中途半端な気持ちで痩せようなんて思うな！02/24 20:35

• joshiageage_食べたいから、食べた！ 痩せたいから、食べない！ 言い訳はしない！頑張る！ 頑張れ自分！ 結果は裏切らないぞ！！02/24 18:35

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• joshiageage_食べたくなったら・・・ 自分はこの食べ物の味を知っている。 だから食べなくてもいい。 そう思うようにしよう。02/24 16:35

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• joshiageage_痩せる覚悟が出来てるヤツは 痩せるまで決して諦めない！ 中途半端な気持ちで痩せようなんて思うな！02/24 02:35

• joshiageage_★重要★ 5キロ痩せるには10キロ痩せようとする努力が必要だ。 それを知っている人は成功する。 ところが多くの人は、どうにか2キロの努力で痩せられないもんかと考える。 その怠け心でそこまで太ったくせに気付かない。 だから痩せられない。痩せられるはずがない。 即、考えを改めるべし！02/24 00:35

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★女子力アップ！のつぶやき 2023/02/23

• joshiageage_水飲んでも太っちゃうって言うヤツいるけど、 人間は食ったなりの体格にしかならない。 当然だよね！02/23 20:35

• joshiageage_『結婚前にしておかないと 後悔する3つのこととは？？』 詳細記事はコチラ！⇒https://t.co/mTG1sEPb1K https://t.co/n4xwF2pdBA02/23 20:35

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• joshiageage_これよくあるよね～02/23 14:35

• joshiageage_★重要★ 5キロ痩せるには10キロ痩せようとする努力が必要だ。 それを知っている人は成功する。 ところが多くの人は、どうにか2キロの努力で痩せられないもんかと考える。 その怠け心でそこまで太ったくせに気付かない。 だから痩せられない。痩せられるはずがない。 即、考えを改めるべし！02/23 12:35

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• joshiageage_デブは醜い。 太った女は女じゃない。 （キツイけど！！）02/23 08:35

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