★女子力アップ!のつぶやき 2019/06/19 [美と健康とダイエット!]
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joshiageage_★ニキビで悩むのもうやめませんか? 大人ニキビ、思春期ニキビや毛穴トラブル・いちご肌には コレ!➡https://t.co/qiqsj3p8iD #大人ニキビ #毛穴トラブル #いちご肌 #ニキビケア https://t.co/DCOZVcDFi106/19 18:06 joshiageage_★有酸素運動の効果について 有酸素運動で脂肪を燃やすなら20分以上続けるのが1番です。 20分を越えてから糖質代謝モードから脂質代謝モードに変わります。 30分を一気にやるのも悪く無いですが、15分2セットでも大丈夫ですよ。 少しずつ毎日ヤルことです! #ダイエット方法06/19 17:51 joshiageage_★猫背は健康にも美容にもNGです! 代謝が悪くなって脂肪をためやすい体になったり、血行不良から肩や首がこりやすくなります。 また、食欲不振や便秘、さらにウツにもなりやすいと言われています。 背筋の伸びた人は年齢関係なく格好いいですよね~(^^♪ #猫背 #代謝アップ #血行促進06/19 16:11 joshiageage_空いた時間を有効活用! 高収入在宅アルバイトならDMMチャットガール! 最大時給7500円!全国から自宅でお仕事できます。 コレなら欲しかったあのバッグが買えちゃうね! ⇒https://t.co/tLLLuihIPf https://t.co/3DYbgIG7sG06/19 16:06 joshiageage_★ニキビで悩むのもうやめませんか? 大人ニキビ、思春期ニキビや毛穴トラブル・いちご肌には コレ!〓➡https://t.co/qiqsj3p8iD #大人ニキビ #毛穴トラブル #いちご肌 #ニキビケア https://t.co/DCOZVcDFi106/19 14:31 joshiageage_〓要注意! 性格は顔に出て、生活は体型に出ますからね~♫06/19 12:51 joshiageage_✦大人ニキビの原因はストレスです! 会社での人間関係や恋愛関係のストレス、さらに自分の経済状態の不安や将来への不安など、 大人の女性の抱える様々な問題がストレスとなってニキビを悪化させている事が多いようです。 ニキビ予防の為にも上手なストレス解消を見つけて下さいね~♬06/19 10:11 joshiageage_周りに目を配れる女性は素敵。 そんな女性はみんな綺麗だよね~。 気配りの出来る女性って素敵ですよね~(^^)/06/19 08:31 joshiageage_女子ってちょっとこわい。 さんざん悪口言ってても、 あとで平気で仲良くできるんだから ・・・ ww06/19 06:51 joshiageage_★アラサーにもなると見た目年齢って気になりますよね~?? 特に笑った時の目じり・ほうれい線のシワ何とかしたい・・・ と言う方にはコレですよ! ➡https://t.co/mWBgmR4rvu #年齢肌 #シワ #ほうれい線… https://t.co/R8jeVqklYX06/19 06:06 joshiageage_★Sweet2016年8月号『ニキビ部門』第1位に! ニキビ跡・クレーター肌に効果抜群♪ パルクレール美容液を賢くお得に購入するには? 詳細はコチラ➡https://t.co/d0KbyFOmOa #ニキビケア #乾燥肌 #敏感肌 https://t.co/wodsnEeyYV06/19 04:06 joshiageage_〓結婚適齢期の女子・要チェック! 『結婚前にしておかないと後悔する3つの事とは??』 詳細記事はコチラ!⇒https://t.co/mTG1sEx1NC https://t.co/n4xwF274ns #結婚前のチェック項目06/19 03:51 joshiageage_乳首が『カサカサだね~』と言う彼氏を見返すために 私がやった事とは?? ⇒https://t.co/AZTvrh44mo https://t.co/2304Omu8Tl #乳首カサカサ #乳首悩み06/19 02:06 joshiageage_〓コンビニで美肌に効果的なモノ! 素焼きアーモンド、枝豆、干し芋、100%野菜ジュース、無添加甘栗、ミネラルウォーター等です。 油脂を含まないものを選ぶこと。 油脂が肌や体に悪いトランス脂肪酸を含むショートニングやマーガリンが使っ… https://t.co/LaWX2IlNLc06/19 01:11 joshiageage_★無糖ヨーグルトを食べる時、 砂糖の代わりにはちみつを入れましょう。 はちみつは便秘解消に効果があるので、ヨーグルトと組み合わせれば効果抜群です!06/18 23:31 joshiageage_『夏がくる前に『スベスベの肌になれる“』 ムダ毛処理&脱毛方法”とは??』#ムダ毛処理 #脱毛処理 |https://t.co/sF7T61kwlY https://t.co/Uz8fBAt5Qj06/18 22:06 joshiageage_◉微妙な違い! 「嫌だと思ったら、すぐやめなさい。面倒くさいと思ったら、もう少し続けなさい」 生理的に瞬間的に無理だなって思ったことで、続けてプラスになった経験はあんまりない。 むしろマイナス。けど、ちょっと面倒だなって思ったことは、 続けることでプラスになることが多いですよ~♫06/18 21:51 joshiageage_「結婚」に関する驚きな13の嘘とは?? 結婚ってするべきなのかな~?? 私って結婚に向いてるのかなっ~?? 現実はどうなの・・・?? ⇒ https://t.co/ZqLtNpEaVB #結婚 #結婚現実 https://t.co/84hHWuQ9zk06/18 20:06
2019-06-20 11:01
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